Beschreibung
Wann: Freitags 17 Uhr
Wo: in Achim
Beschreibung:
Wenn Du einen langen Arbeitstag hinter Dir hast, ist jetzt Zeit für Sport und Bewegung!
Den Kopf frei bekommen in einer Runde netter Mitsportler, Du findest Deine individuelle Power die Du an dem Tag geben kannst, denn das Training kann in unterschiedlichen Intensitäten durchgeführt werden.
Wir trainieren den ganzen Körper mit Equipment oder auch mal nur mit eigenem Körpergewicht.
Die Einheiten einer Staffel sind auch übertragbar, dieses wird besonders zu Urlaubszeiten interessant. Außerdem lässt sich eine Staffel ebenso zu zweit teilen, wann Du und/oder die andere Person innerhalb der 8 Wochen die 8 Einheiten nutzen, ist völlig freigestellt!
Mit der Buchung des Kurses, ist sichergestellt dass aus medizinischer Sicht nichts gegen die Teilnahme spricht.
(Bei Unwetter findet der Kurs online über Zoom statt)
Jenny –
Wer nicht einfach nur stumpf sein Fitness Programm durchziehen will, sondern dabei auch richtig Spaß haben möchte, ist bei Ute genau richtig. Bin froh das ich durch Zufall auf diesen Kurs gestoßen bin. Eine echt sympathisch Gruppe
Mitmachen lohnt sich auf alle Fälle
Dagny Brunne –
erst mal macht Sport mit Ute unheimlich viel Spaß, ist effektiv und abwechslungsreich, aber auch die Gruppe ist super! Keine angst, es sind alle sehr nett, locker, offen und haben spaß während Ute uns quält 😉 einfach mal probieren, tut nicht weh und macht süchtig!
Stephie –
Das AfterWorkOut bei Ute ist super! Es ist immer lustig und macht am Ende der Woche prima den Kopf frei. Wir sind eine bunt zusammengewürfelte Gruppe in der jeder nach seinem Leistungsstand trainiert. Für jeden Termin stellt Ute andere Übungen zusammen, so dass man vorher nie weiß was einem dieses Mal weh tun wird 😅 Ob man schon fit ist oder es erst werden will, bei diesem Training ist jeder gut aufgehoben!