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Personal Trainer Bremen

Du kümmerst Dich schon lange um alle Anderen, Familie und Beruf stehen im Vordergrund und Dich selbst hast Du vergessen? Ich unterstütze Dich durch Personal Training in Bremen um Dir Deine Lebensqualität zurückzubringen! 

Damit Du Dich fitter fühlst, Dein Wohlfühlgewicht erreichst und mit mehr Energie alles bewältigen kannst. Ganz nebenbei wird sich Dein Lebensstil deutlich auf Deine Ausstrahlung auswirken.  

Nach meiner Physiotherapeutischen Ausbildung folgten diverse Trainerlizenzen im Bereich Ernährung und Training, um ein tieferes Verständnis für verschiedene Ebenen und Intensitäten der Bewegung zu bekommen.

Mit langjähriger Erfahrung im Bereich des Personal Training in Bremen (seit 2006) und eigenem Sport im Leistungsbereich (Kunstturnen, später Triathlon) und Gesundheitssport, möchte ich dieses Positive Lebensgefühl gerne an Sie weitergeben!

Warum es sich lohnt anzufangen mit Personal Training Bremen

Für mehr Leistungskraft im Beruf (geistig & körperlich)
Für maximales Wohlbefinden
Um schmerzfrei zu sein
Zum Fit bleiben/werden
Für die gute Figur
Für dauerhafte Gesundheit

Referenzen

“Mir hat die Einheit richtig gut getan! Ich habe das Gefühl, die Rückenschmerzen sind so gut wie weg. Komme gerne wieder!”

Michaela M.

Gruppentraining

“Fachlich und Menschlich ist Ute TOP. Zugute kommt ihr auch Ihre Physioausbildung. Dadurch hat sie nochmal einen ganz anderen Blick auf Ihre Kunden.
Sehr professionell und individuell geht sie auch auf meine individuellen Wünsche ein.”

Daniel B.

Einzeltraining

“Mir hat die Einheit gestern richtig gut getan! Ich habe das Gefühl, die Kinder tragen sich inzwischen schon viel leichter.”

Christine T.

Gruppentraining

Ohren auf und fit hören

Höre jetzt rein - auf Spotify, YouTube, iTunes.

Einzeltraining

Beim Personal Training Bremen werden Sie individuell von einem erfahrenen Fitness-Experten betreut.

Firmenfitness

Immer mehr Firmen sorgen für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter, im Anhang können Sie sich einen Eindruck verschaffen, wie unser Konzept aussieht und welche Vorteile es Ihnen bietet.

Gruppentraining

Gruppendynamik und die soziale Komponente spielen für einige eine große Rolle um motiviert und regelmäßig zu trainieren.

Kurse

Dieses sind nur einige der angebotenen Kurse, weitere Angebote finden sie hier

  • afterWORKout

    Für wen?

    Für Einsteiger und Fortgeschrittene, die nach einem langen Tag gerne mit netten Menschen zusammen Spaß am Sport haben möchten

    Mittwochs 19 Uhr und
    Freitags 17 Uhr

    Achim & Bremen

  • Crossing

    Für wen?

    Für alle die ihre Fettverbrennung aktivieren möchten, auch hier wird das Training für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene variabel gestaltet

    Sonntags 11 Uhr

  • 50 Plus

    Für wen?

    Für Menschen die sich Gesund, fit und attraktiv halten wollen

    Montags 14 Uhr

  • 60 Plus

    Für wen?

    Für alle die Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit erlangen und erhalten möchten

    Dienstags 14 Uhr

  • Lady Bootcamp

    Für wen?

    Ladys only, wenn Du nach der Schwangerschaft wieder fit werden möchtest, gerne auch mit Kind!

    Samstags 10 Uhr

afterWORKout
  • Für wen?
  • Für Einsteiger und Fortgeschrittene, die nach einem langen Tag gerne mit netten Menschen zusammen Spaß am Sport haben möchten
  • Mittwochs 19 Uhr und Freitags 17 Uhr
  • Achim & Bremen
Crossing
  • Für wen?
  • Für alle die ihre Fettverbrennung aktivieren möchten, auch hier wird das Training für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene variabel gestaltet
  • Sonntags 11 Uhr
  • Bremen
50 Plus
  • Für wen?
  • Für Menschen die sich Gesund, fit und attraktiv halten wollen
  • Donnerstags 14 Uhr
  • Bremen
60 plus
  • Für wen?
  • Für alle die Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit erlangen und erhalten möchten
  • Dienstags 14 Uhr
  • Bremen
Lady Bootcamp
  • Für wen?
  • Ladys only, wenn Du nach der Schwangerschaft wieder fit werden möchtest, gerne auch mit Kind!
  • Samstags 10 Uhr

Endlich erfolgreich abnehmen ohne Jojoeffekt!

Dieser Erfolgskurs geht über 8 Wochen online und macht endlich Schluss mit dem endlosen Kampf und dem Verzicht. Du lernst alles was Du wissen musst und dann wird es deutlich leichter! Sichere Dir in unserem Kalender mit einem Klick Dein unverbindliches Infogespräch darüber und ich verrate Dir ob Du dafür geeignet bist, wann der Kurs wieder beginnt und Antworten auf Deine Fragen.

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Individuell auf deine Bedürfnisse

Jeder Körper & Geist funktioniert unterschiedlich, daher gibt es auch kein Schema F. Deine Wünsche und Bedürfnisse fasse ich in einem individuellen Fitnessplan für dich zusammen.

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