50 plus

99,00

Auch als Einzelstunde für 20€ erhältlich: Jetzt buchen

Wann: Donnerstags 14 Uhr
Wo: Im Bürgerpark
Wie lange: 60 Minuten

8x Training innerhalb der 8 Wochen ab Kursbeginn, wenn Du mal zeitlich verhindert bist, dann kannst Du gerne an einem anderen der Kurse teilnehmen, so sind Deine 8 Trainings sicher.

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Kategorie:

Beschreibung

Wann: Donnerstags um 14 Uhr
Wo: Im Bürgerpark
Wie lange: 60 Minuten

Beschreibung:
Ab 50 erleben Frauen aber auch Männer ihre erste größere Stufe der hormonellen Veränderung, gerade jetzt ist es wichtig mit Kraftsport entgegen zu wirken um Osteoporose und viele weitere Beschwerden zu vermeiden.
Beim 50plus  trainieren wir den ganzen Körper, wie immer mit verschieden Varianten der Übungen, damit unterschiedlich stark trainierte Teilnehmer zusammen Spaß am Sport haben.

Gerne vorher Kontakt mit uns aufnehmen, falls noch Fragen offen sind.

Du kannst Deine 8er-Staffel auch mit einer anderen Person teilen oder sie nachträglich an eine andere Person übertragen, Dieses wird besonders zu Urlaubszeiten interessant. Wann Du und/oder die andere Person innerhalb der 8 Wochen teilnehmen, ist völlig freigestellt!

 Mit der Buchung des Kurses, ist sichergestellt dass aus medizinischer Sicht nichts gegen die Teilnahme spricht.

(Bei Unwetter findet der Kurs online über Zoom statt)

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