Beschreibung
Wo: individuelle Vereinbarung
Wann: individuelle Vereinbarung
Wie lange: 60 Minuten
Immer mehr Menschen trainieren lieber mit persönlicher Betreuung
Was ist Personal Training?
Beim Personal Training werden Sie individuell von einem erfahrenen Fitness-Experten betreut. Er hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele zu verwirklichen: Ob Sie sich auf den Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht machen wollen, in Ihrer Sportart technisch besser werden möchten, mit dem Laufen beginnen oder Ihre Lauftechnik verbessern möchten ‒ Ihr persönlicher Fitnesstrainer trainiert mit Ihnen angepasst an Ihre Tagesform auf den Punkt.
Darüber hinaus hat Ihr Personal Trainer Empfehlungen für eine gesunde, ausgewogene Ernährung und sorgt für die notwendige Motivation, damit auch der Spaß beim Workout nicht zu kurz kommt. Personal Trainer sind inoffizielle Therapeuten.
Denn um ein Ziel zu erreichen bedarf es nicht nur Fachwissen über die Trainingslehre und Ernährung, Ein Personal Training wirkt sich auf Ihr mentales Wohlbefinden aus und andersrum eben auch. Darum interessiert sich der PT in der Regel auch für Ihren emotionalen Ballast, Ihre Energie im Training wird durch Diesen stark beeinflusst, deshalb ist es gar nicht so ungewöhnlich, dass sich der Personal Trainer darüber mit Ihnen austauschen möchte. Sie erzählen selbstverständlich nur soviel wie Sie möchten und der Trainer ist und bleibt natürlich ein Trainer und spricht bei Bedarf eine Empfehlung aus, sollten manche Themen tatsächlich tiefer gehen.
Es gilt online und offline eine 24 Std. Absagepflicht, ansonsten wird der Termin regulär berechnet.
LM –
Gut!
Dietrich und ich reden jedes Mal, nachdem du da warst, in der Küche beim Wasser trinken darüber, wie viel Glück wir mit dir haben, wie genau du uns wieder „abgeholt“ hast, und wie viel uns deine gute Arbeit bringt.
Nie vergessen, wie gut du bist und wie vielen Menschen du hilfst!
Coco –
Liebe Ute,
vor 8 Jahren dachte ich noch, dass aus mir nie eine Läuferin wird, bis Du mich davon überzeugt hast an mich zu glauben. Mit Deiner Hilfe habe ich angefangen, jetzt laufe ich schon so lange und sogar Halbmarathon.
Mein Ehrgeiz wurde größer und ich wollte schneller werden und auch das habe ich mit Dir geschafft.
Deine aktuelle Werbung für den Laufanfängerkurs habe ich in deinem Staus gesehen und musste daran denken. Ich wollte einfach mal Danke sagen und hoffe das Du noch viele Menschen zum Laufen bringst.
Ganz liebe Grüße, Cora